在一次到养老院探访亲人偶然的机缘下,心情沉闷的艾芙琳结识了一位快乐、开朗的老婆婆─妮妮,然而彼此的相谈甚欢,更是成了互相扶持的好朋友。由于艾芙琳对自己摇摇欲坠的婚姻及忙碌的生活感到挫败,所以妮妮决定告诉艾芙琳一个关于勇敢突破自己以及被社会束缚的女孩─艾姬的故事。
The secret of life? The secret's in the sauce.
影片中两个不同的故事交叉进行。第一个故事描写了两个漂亮的青年女子:具有自由思想的顽皮姑娘伊德吉和更加女性化的鲁思。她们心照不宣地相互爱慕。影片一系列闪回镜头描写的事件,证明了她们相互的忠诚。第二个故事表现83 岁老妇人尼妮和家庭妇女伊芙琳之间的友谊。伊芙琳在尼妮的帮助下,克服了家庭中的烦恼。影片高扬的女权主义又具备欢腾的南方风格,还描绘了宁静、充满乡土气息和亚拉巴马的生活图画。